Plusieurs études montrent que le CBD ou cannabidiol, un composé non psychoactif extrait de la plante de cannabis, peut aider à réduire certains des symptômes de la ménopause. Les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, la fatigue ou les courbatures font partie des plaintes les plus fréquentes au cours de cette période de changement chez les femmes. C’est une étape naturelle et inévitable dans la vie d’une femme. Cependant, ce dernier peut s’accompagner de symptômes désagréables et douloureux.
Qu’est-ce que la ménopause ?
La ménopause est une condition naturelle que traversent toutes les femmes entre 45 et 50 ans. Le processus de la ménopause est essentiellement la fin du cycle menstruel pour les femmes. Pendant ce temps, les ovaires cessent de produire des ovules. Le taux d’œstrogène du corps diminue progressivement jusqu’à disparaître complètement à la fin de la ménopause.
Le corps humain présente bien plus de complications que notre imagination. En effet, une femme passe souvent par les montagnes russes après de multiples problèmes hormonaux pendant et même après ses règles.
Bien que les symptômes de la ménopause commencent 10 ans avant la ménopause proprement dite, il est important de comprendre le phénomène afin de mieux le gérer sans interférer avec le processus naturel. La ménopause est une réalité, et donc toutes les femmes devraient s’y préparer avant d’atteindre la quarantaine. Cependant, gardez à l’esprit que ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. En effet, les changements hormonaux dans le corps sont les pires qui font qu’une personne se sent déprimée, anxieuse, irritée et stressée sans raison apparente.
Le cannabidiol, un extrait légal de cannabis aux mille et un bienfaits thérapeutiques
Le CBD, le parfait analgésique
Pour certaines femmes, la ménopause n’est pas seulement désagréable. Elle fait mal aussi ! Douleurs aux articulations, aux muscles, aux seins et même maux de tête, tout le corps semble parfois être une source de souffrance… Tout cela n’est pas un hasard, car la diminution des œstrogènes favorise la présence de molécules inflammatoires dans l’organisme. Sachez également que plus de 60 % des femmes âgées de 40 à 64 ans déclarent avoir quotidiennement des symptômes d’arthrite. La bonne nouvelle est que le CBD est connu de ses ancêtres pour ses propriétés analgésiques. Véritable analgésique naturel, le CBD est efficace pour soulager de nombreux maux physiques, mais aussi pour réduire l’inflammation à l’origine de la douleur.
Avantages de la consommation du CBD sur le sommeil
Les femmes ménopausées se plaignent aussi d’insomnie. Il ne fait qu’augmenter la fatigue déjà présente à ce stade de la vie. Pourtant, le CBD est incontestablement un allié pour les nuits les plus calmes ! Il a tous les avantages d’un somnifère léger et naturel. Il y a une raison pour laquelle le cannabis thérapeutique a un effet positif sur le système endocannabinoïde. Ce vaste réseau de récepteurs CB1 et CB2 régule de nombreuses fonctions corporelles importantes. Par exemple, cela affecte votre appétit, votre humeur, vos douleurs et même votre sommeil !
Une étude de 2019 confirme les bienfaits du CBD pour le sommeil. 66,7 % des participants utilisant du CBD ont constaté une amélioration de leurs troubles du sommeil au cours du premier mois.
CBD, un antidépresseur naturel
Enfin, la ménopause s’accompagne souvent de tristesse, de mélancolie, d’inquiétude et de perte de confiance en soi… Pour soulager ces maux psychologiques, le CBD est encore une fois un excellent remède. Il fonctionne exactement comme un antidépresseur naturel pour une raison. Connu depuis longtemps pour réduire le stress et l’anxiété, c’est un bon moyen de se détendre. En modulant le niveau de sérotonine, bien connue comme « l’hormone du bonheur », il améliore significativement la dépression, favorise la joie de vivre et l’optimisme. Incontestablement, le cannabidiol est une substance idéale pour mieux vivre la ménopause dans votre tête comme dans votre corps ! Il vous aiderait à réfléchir plus sereinement à cette nouvelle étape de votre vie et à garder une vision positive de l’avenir.
CBD, un excellent allié pour le maintien du poids
La prise de poids est normale pour les femmes ménopausées. Comme d’autres symptômes, c’est l’un des effets d’un manque d’œstrogène dans le corps. Le corps brûle moins de calories et de graisses, que ce soit pendant l’exercice ou même durant le sommeil.
Comment le CBD aide-t-il à lutter contre la prise de poids ? Plusieurs études menées entre 2011 et 2018 abordent ce sujet. Ce sont des études préliminaires et l’efficacité du CBD n’a pas encore été prouvée. Cependant, ces études et analyses indiquent déjà que le cannabidiol peut aider à la régulation du poids. La recherche montre que le CBD aurait 2 effets sur la prise de poids :
- Il activerait les gènes pour un métabolisme plus sain
- Il aiderait à supprimer l’activité des endocannabinoïdes naturels
La ménopause, phénomène naturel qui touche toutes les femmes dans la cinquantaine, entraîne toute une série de bouleversements hormonaux. Cela se traduit de différentes manières : bouffées de chaleur, humeur, prise de poids, insomnie. Les symptômes sont assez nombreux et variés. Grâce à ses actions ciblées, le CBD semble être le partenaire idéal pour accompagner et soulager les symptômes de la ménopause de manière tout à fait naturelle.
