On connaît le cannabis par ses différents modes de consommation, et on se demande si l’on peut le consommer cru. En parlant de plantes, il s’agit d’un légume ou d’un fruit comme tous les autres. Cru ou décarboxylé, est-ce que ce végétal présente les mêmes propriétés ? Découvrez les caractéristiques, les bienfaits et les modes de consommation du cannabis cru.
Mangez du cannabis cru : Découvrez les bienfaits
Aucune idée pour le repas de ce jour, ou est-ce que vous recherchez une manière originale de consommer la plante du chanvre ? Manger du cannabis cru, c’est une autre approche pour profiter des différentes propriétés du cannabis. Contournez les sentiers battus avec la fumée, le vapotage, l’huile et les autres produits conventionnels.
Les principaux avantages du cannabis cru
Il est temps de reconnaître les bienfaits d’un superaliment. Considérez le chanvre comme les ciboulettes ou les épinards que vous avez l’habitude de consommer en vert. Cependant, on ajoute quelques propriétés thérapeutiques au cannabis cru.
Il est à savoir que lorsque l’on fume, vapote ou consomme du cannabis décarboxylé, il y a sûrement transformation des composantes et des molécules contenues dans la plante. La meilleure manière d’obtenir des éléments phytochimiques authentiques est de manger du cannabis cru.
À l’état naturel de la plante, vous allez bénéficier des différentes qualités du chanvre. Autrement dit, le cannabis cru est dépourvu de ses propriétés psychotropes et psychoactives. Cela signifie que vous pouvez découvrir ses propriétés bienfaisantes sans risquer le moindre danger.
Le cannabis cru, un allié thérapeutique
Qu’est-ce qui se passe si vous consommez du cannabis à l’état cru ? En plus de ne pas risquer les effets psychoactifs, vous allez profiter des bienfaits thérapeutiques de cette plante. Ceux qui ont cru aux vertus de cet arbuste ont bien avancé avec le chanvre, ce dernier soigne certaines maladies.
La forte teneur en fibres permet au cannabis cru d’avoir un régime alimentaire bien équilibré. Par rapport à cela, vous aurez un système digestif en bonne santé. Autrement dit, en diminuant le taux de cholestérol dans le sang, ce mode de consommation du chanvre vous aide à combattre le cancer du côlon.
La non-décarboxylation du cannabis permet à la plante de garder les molécules à l’état naturel, on aperçoit encore la présence de THCA et de CBDA. Ces éléments ont des rôles particuliers dans votre organisme :
- Favoriser la production d’endocannabinoïde
- Réduire l’effet des inflammations
- Protéger contre les maladies neurodégénératives
- Participer à l’amélioration de l’humeur
De l’énergie grâce au cannabis cru
Dans son état naturel, le cannabis est un antioxydant très efficace. Non décarboxylé, la plante conserve la totalité de ses propriétés. En effet, ce sont des éléments neuroprotecteurs, c’est-à-dire qu’ils contribuent à la protection du cerveau et du système nerveux.
En nettoyant le corps, le cannabis cru aide l’organisme à se débarrasser des toxines. Par conséquent, il s’agit d’un élément qui permet de lutter contre le vieillissement. Cela permet donc d’éviter la maladie d’Alzheimer.
D’un autre côté, la consommation du cannabis cru contribue au bon fonctionnement de l’appareil circulatoire. Les molécules du cannabis à l’état naturel garantissent la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
Du cannabis cru pour éviter les associations chimiques
Depuis la vulgarisation des molécules du cannabis, on assiste à la commercialisation de nombreux produits à base de CBD, de THC ou de HHC. Malgré la mise en place d’un marché légal, les activités informelles persistent. On n’est donc pas à l’abri des mauvais distillats et des substances dangereuses.
En consommant du cannabis cru, vous n’allez jamais vous tromper sur ce que vous êtes en train de manger. Vous allez sûrement reconnaître les feuilles, les fleurs et les graines à l’état naturel sans devoir être un grand connaisseur dans le domaine.
Évitez les associations chimiques en choisissant le cannabis à l’état naturel. Le THC, l’élément psychoactif de la plante n’apparaît que lorsque celle-ci est chauffée ou après le processus de décarboxylation.
Les apports nutritionnels du cannabis cru
Pour toutes les plantes, c’est à l’état naturel que l’on peut trouver la totalité des apports nutritionnels. C’est pour cela que l’on propose largement des crudités dans le cadre d’un bon régime alimentaire. Le cannabis cru serait donc la meilleure version de la plante de chanvre.
Les molécules saines dans le cannabis cru
Découvrez et profitez de la richesse nutritionnelle du cannabis consommé à cru. Il se pourrait que vous retrouviez les mêmes apports dans la vape, dans la fumée ou dans les résines. Toutefois, force est de reconnaître que la consistance à l’état naturel est plus importante par rapport à l’état post-décarboxylation.
Dans le cannabis cru, vous allez découvrir de nombreux éléments nutritionnels comme :
- Les acides cannabinoïdes : Le THCA et le CBDA qui sont des molécules non psychoactives
- Des protéines
- Des antioxydants
- Des fibres
- Des minéraux
On peut également percevoir les terpènes à l’état originel. En procurant la bonne saveur au cannabis, ce sont également des éléments à l’origine de la force de la plante dans ses effets. C’est la chaleur qui dégrade les terpènes dans la plante. Ainsi, le cannabis perd une grande quantité par la décarboxylation, le fait de fumer ou de vapoter ainsi que la cuisson.
Par ailleurs, à l’état cru, le cannabis est fortement concentré en flavonoïdes. Ces substances sont à l’origine de nombreuses vertus attribuées à la plante. Ainsi, c’est aux flavonoïdes que l’on attribue les propriétés antioxydantes et protectrices du cannabis. Toutefois, comme les autres molécules, c’est à cause de la chaleur – du traitement à chaud – que la plante perd une grande quantité de ces éléments nutritifs.
Profitez des bienfaits des acides végétaux
On parle surtout d’acides cannabinoïdes. Le cannabis à l’état naturel présente une grande quantité de THCA ou de CBDA. En effet, c’est par les effets du traitement par effets de la température que ces éléments se transforment en THC et en CBD. Autrement, les consommateurs et les habitués ne connaissent que ces molécules extraites du chanvre.
Si les versions transformées – THC et CBD – sont difficilement assimilables par le corps humain, les acides cannabinoïdes à l’état pur sont très appréciés par l’organisme. Ces substances contribuent à la production d’endocannabinoïde permettant de modifier la perception de la douleur.
Le cannabis cru contient de la bonne graisse
Dans le cadre de la santé, il est important de savoir distinguer la bonne graisse des mauvaises graisses. L’organisme a nécessairement besoin d’acides gras essentiels. Dans le cannabis, il y a les acides cannabinoïdes.
On note la présence des acides fondamentaux dans les graines de cannabis. Alors, au lieu de rechercher des formules de régimes alimentaires, pourquoi ne pas seulement consommer du cannabis cru ? Des partisans de l’alimentation végane ou végétalienne puisent leurs ressources dans les graines, les feuilles, les tiges ou même les feuilles de cannabis.
La présence de fer, de calcium et de multivitamines fait du cannabis un super aliment. Le cannabis cru est une importante source d’énergie.
Comment consommer du cannabis cru ?
Le cannabis non décarboxylé
Si le THC et le CBD constituent les molécules du cannabis les plus connues, la plante à l’état naturel n’en contient pas du tout. De leurs formes brutes, ces cannabinoïdes se présentent sous la forme d’acides delta9-tétrahydrocannabinolique et cannabidiolique. La décarboxylation élimine l’acide carboxylique, et l’on obtient du THC et du CBD.
En effet, la décarboxylation consiste à préparer le cannabis. On obtient par la suite le produit ordinaire que l’on a dans le marché. Toutefois, le fait de ne pas le décarboxyler permet de le consommer autrement. On peut ainsi profiter des bienfaits sous un autre angle.
Mettez-en dans votre régime alimentaire
Pour la consommation du cannabis cru, il ne convient surtout pas de mâcher la fleur, la feuille ou la graine directement, même si l’on ne peut pas empêcher ce mode. La meilleure manière de manger du cannabis cru est de l’intégrer dans votre régime alimentaire.
À partir de chaque partie du cannabis, vous pouvez extraire du jus pour faire votre boisson au quotidien. Pour avoir un goût agréable et varié, il est possible d’ajouter d’autres fruits ou des légumes dans la concoction.
Pensez également à la salade de cannabis pour accompagner votre repas au quotidien. Pour la consommation de la plante à l’état cru, il se peut que vous ne supportiez pas le goût amer. Par rapport à cela, il convient surtout de le manger avec d’autres légumes et surtout une bonne sauce à la vinaigrette.
Par ailleurs, veuillez reconnaître que le cannabis est un substitut aux plantes médicinales. Si vous avez l’habitude de mettre des ciboulettes sur votre soupe, pensez donc à la saupoudrer avec des bouts de feuilles de cannabis.
On peut pour autant profiter des bienfaits du cannabis cru en le mélangeant avec du smoothie. Pour cela, il vous suffit de mixer des feuilles avec des fruits.
Conclusion
Découvrez les différentes manières de déguster le cannabis. À son état naturel, on a la sensation de consommer du cannabis autrement. Les différentes molécules sont présentes dans le cannabis cru : les acides cannabinoïdes, les terpènes, les flavonoïdes et d’autres éléments nutritifs. Le consommateur doit toutefois faire attention. Les feuilles de cannabis peuvent être contaminées par des bactéries, des pesticides, ou autres produits pendant la culture.
